Donnerstag, 18. September 2025

Dauerdruck in Sozialen Beziehungen / Constant Pressure in Social Relationships:

"Typische Gründe:

  • Kontrollbedürfnis: Manche Menschen wollen ständig bestimmen, wie andere handeln, um selbst Sicherheit oder Macht zu spüren.

  • Perfektionismus: Wer hohe Ansprüche an sich selbst stellt, überträgt das leicht auf andere.

  • Unsicherheit: Wer innerlich Angst hat, nicht ernst genommen zu werden, kompensiert das durch ständigen Druck.

  • Erlerntes Verhalten: Wenn jemand in einem Umfeld aufgewachsen ist, in dem Druck normal war, wird das oft unbewusst weitergegeben.

  • Manipulation / Eigeninteressen: Manche üben Druck aus, um ihre Ziele schneller durchzusetzen, ohne Rücksicht auf die Belastung anderer.


Dauerdruck ist meist nicht sachlich nötig, sondern Ausdruck innerer Spannungen oder eines Machtspiels. Für die betroffene Person ist es fast immer anstrengend, zermürbend und langfristig ungesund."


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"Typical reasons:

Need for control: Some people constantly want to determine how others act in order to feel secure or powerful.

Perfectionism: Those who place high demands on themselves easily transfer these to others.

Insecurity: People who are inwardly afraid of not being taken seriously often compensate by applying constant pressure.

Learned behavior: If someone grew up in an environment where pressure was normal, they often pass it on unconsciously.

Manipulation / self-interest: Some apply pressure to achieve their goals more quickly, without regard for the strain it causes others.


Constant pressure is usually not objectively necessary, but rather an expression of inner tension or a power play. For the affected person, it is almost always exhausting, wearing, and unhealthy in the long run."